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Période ovulation, quand êtes-vous la plus fertile ?

C’est important de bien calculer la période de fécondité si vous cherchez à avoir un enfant – ou à ne pas en avoir, d’ailleurs ! Dans ce cas, attention : la contraception naturelle n’est pas fiable à 100% donc pensez à utiliser un autre moyen de contraception !

Période de fertilité : comment la reconnaître ?

La période de fertilité correspond à la période d’ovulation : elle débute lors d’un premier jour d’ovulation, qui elle-même a lieu 14 jours avant le début des prochaines règles.

Certaines femmes reconnaissent immédiatement les signes de leur ovulation : glaire cervicale plus abondante, maux de ventre, libido plus importante. Si vous n’avez pas ces symptômes, ou si vous n’êtes pas sûre, vous pouvez bien évidemment acheter des tests pour savoir si vous êtes en ovulation.

Si vous cherchez à concevoir un enfant, n’oubliez pas que le meilleur moyen de tomber enceinte, c’est d’être détendue et calme ! Plus vous stresserez avec ces histoires de fertilité, moins vous aurez de chance d’avoir un enfant !